Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7
Muốn giảm mỡ bụng bằng yoga thì hãy năng tập những bài sau

Muốn giảm mỡ bụng bằng yoga thì hãy năng tập những bài sau

 21:12 16/07/2020

Bạn hoàn toàn có thể giảm cân và làm săn chắc cơ bụng bằng các bài tập yoga nếu bạn tập đúng phương pháp. Hôm nay hãy cùng Nhất Dáng Nhì Da điểm qua...

Yoga giai toa cam xuc

Giải tỏa cảm xúc bằng yoga

 23:46 12/07/2020

"Chúng ta không nên đi qua quá giới hạn cơ thể vật lý của mình cũng như không nên đi quá giới hạn về mặt cảm xúc vì tất cả những việc đi qua giới hạn...

Yoga cai thien suc khoe tim mach

Tại sao tập yoga lại cải thiện sức khỏe tim mạch?

 21:41 06/07/2020

Tập luyện Yoga thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.

YOGA   Dancer pose 2

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 3)

 21:00 28/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.

Lợi ích của yoga đối với từng bộ phận của cơ thể

[INFOGRAPHIC] Lợi ích của yoga đối với sức khỏe tổng thể

 21:00 23/06/2020

Yoga được biết đến là một bộ môn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi tập yoga thường xuyên, yoga sẽ giúp cải thiện...

Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)

 21:00 21/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.

Lợi ích của từng tư thế yoga

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 1)

 21:00 18/06/2020

Tổng quan một số tư thế yoga đơn giản, dễ tập luyện và hướng dẫn cách tập.

Luu y cho nguoi moi tap yoga 1

Lời khuyên hữu ích cho người mới tập yoga

 03:47 15/06/2020

Tập Yoga thế nào cho đúng luôn là một bài toán khó đặc biệt là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về Yoga. Dưới đây là lời khuyên vô cùng hữu ích...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây