Lớp Pilates
Giống như Yoga, pilates được tập trên thảm tập. Pilates có thể giúp gia tăng hoạt động cơ thể, tăng...
Lớp săn chắc cơ bụng
Lớp học giúp rèn luyện sức dẻo dai cho cơ thể, những tổ hợp các động tác tác động lên vùng bụng kết...
Lớp khiêu vũ
Khiêu vũ là một môn thể thao vừa mang tính nghệ thuật vừa là hình thức giải trí rèn luyện sức khỏe
Lớp Sexy Dance
Tự tin thể hiện những động tác táo bạo, mạnh mẽ và sexy. Tự tin vì bạn nổi bật trước đám đông, tự...
Lớp Boxing giảm cân
Việc tập luyện Boxing giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và trẻ trung hơn. Chưa kể đến, bạn còn...
Lớp Yoga đường cong (giảm cân)
Có rất nhiều phương pháp tập luyện và duy trì vóc dáng thon gọn, trong đó yoga được cho là rất hữu...
Vòng tập yoga
Thảm yoga nhiều màu sắc
Thảm cao su chống trơn họa tiết hoa
Thảm cao su chống trơn họa tiết phong cảnh
Thảm cao su chống trơn
Thảm tập yoga TPE ECO Friendly
Kem chống nắng Invisible Physical Defense SPF30
Sữa rửa mặt Active Clay Cleanser
Phyto-nature Firming Serum
Sữa tắm conditioning body wash
Kem tẩy tế bào chết thermafoliant body scrub
Kem dưỡng thể phyto replenish body oil
Kem dưỡng thể body hydrating cream
Sữa rửa mặt Special Cleansing Gel
Pilates - Môn thể dục dành cho các quý cô muốn có vùng lưng dưới đẹp
Cốt lõi của Pilates là cải thiện và bảo vệ vùng lưng dưới, giúp vóc...
Các khởi động cần thiết khi bước vào tập Yoga Dance?
Là bộ môn thể thao kết hợp giữa dancesport và yoga, Yoga Dance kế thừa...
Huấn luyện viên cá nhân tại Nhất Dáng Nhì Da sẽ giúp gì cho bạn?
Hiện nay có rất nhiều bạn tham khảo tập thể dục ở nhà bằng cách...
Các bài Aerobic đốt mỡ vùng bụng cháy nhanh nhất
Có nhiều phương pháp giúp chị em loại bỏ mỡ thừa vùng bụng hiệu quả....
