Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7
Các lớp tập
Lớp Pilates

Lớp Pilates

Giống như Yoga, pilates được tập trên thảm tập. Pilates có thể giúp gia tăng hoạt động cơ thể, tăng...

Lớp săn chắc cơ bụng

Lớp săn chắc cơ bụng

Lớp học giúp rèn luyện sức dẻo dai cho cơ thể, những tổ hợp các động tác tác động lên vùng bụng kết...

Lớp khiêu vũ

Lớp khiêu vũ

Khiêu vũ là một môn thể thao vừa mang tính nghệ thuật vừa là hình thức giải trí rèn luyện sức khỏe

Lớp Sexy Dance

Lớp Sexy Dance

Tự tin thể hiện những động tác táo bạo, mạnh mẽ và sexy. Tự tin vì bạn nổi bật trước đám đông, tự...

Lớp Boxing giảm cân

Lớp Boxing giảm cân

Việc tập luyện Boxing giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và trẻ trung hơn. Chưa kể đến, bạn còn...

Lớp Yoga đường cong (giảm cân)

Lớp Yoga đường cong (giảm cân)

Có rất nhiều phương pháp tập luyện và duy trì vóc dáng thon gọn, trong đó yoga được cho là rất hữu...

4 bộ môn quen thuộc này hóa ra lại là Aerobic

4 bộ môn quen thuộc này hóa ra lại là Aerobic

Aerobic - thể dục nhịp điệu là hình thức thể dục tạo ra những thay đổi...

Bạn có biết Sexy Dance giúp giảm cân hiệu quả và không hề khó như nhiều người nghĩ?

Bạn có biết Sexy Dance giúp giảm cân hiệu quả và không hề khó như nhiều người nghĩ?

Sexy Dance là bộ môn nhảy hiện đại, tác động đến hầu hết các nhóm cơ...

Điểm mặt các động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả

Điểm mặt các động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả

Hầu hết mọi người không nghĩ có thể giảm cân bằng yoga. Thực tế bạn có...

LỚP ZUMBA THẦY TÚC TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA (mừng sinh nhật 15 năm)

LỚP ZUMBA THẦY TÚC TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA (mừng sinh nhật 15 năm)

Video lớp học thực tế được quay tại Nhất Dáng Nhì Da vào giữa tháng...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây