Yoga Dance bài Speechless - Naomi Scott
08:57 18/12/2021Yoga Dance với bài hát với bài hát Speechless - Naomi Scott / Yoga Dance Choreography by Erin
Liệu có thể giảm cân bằng yoga không?
14:38 16/12/2021Yoga khiến cơ thể của bạn trở nên mềm dẻo và linh hoạt, là bộ môn tốt trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên những động tác yoga...
[INFOGRAPHIC] Lợi ích của Yoga Dance với sức khỏe thể chất và tinh thần
08:38 13/12/2021Bộ môn yoga với các động tác uyển chuyển kết hợp với hơi thở, có tác dụng rõ nét nhất là xoa dịu sự căng thẳng trong tinh thần. Khi kết hợp với âm...
Yoga Dance bài You are the reason (Callum Scot)
08:00 10/12/2021Yoga Dance với bài hát You are the reason của Callum Scot gồm những động tác chậm nhẹ nhàng, quen thuộc, tương ứng với nhịp nhàng.
Yoga Dance là gì?
08:57 06/12/2021Yoga dance là một bộ môn còn khá mới mẻ ở Việt Nam, là bộ môn kết hợp giữa yoga và âm nhạc. Đây là một sự kết hợp thú vị, khiến người học cảm thấy...
Giải phóng các chất chứa ký ức về chấn thương thể chất bằng yoga
06:00 31/08/2021Cơ thể là một kho chứa mọi trải nghiệm mà ta từng có. Chúng ta mang theo những cảm xúc dồn nén và chất chứa ký ức về chấn thương thể chất trong nhiều...
Bài tập yoga thư giãn, xả stress
06:33 25/08/2021Bài tập yoga thư giãn, xả stress gồm những độc tác nhẹ nhàng, chậm, tập trung vào hơi thở giúp làm dịu tâm trí trong khi các nhóm cơ được thư giãn nhẹ...
Bài tập yoga kéo giãn toàn thân 20 phút
06:00 18/08/2021Bài tập yoga kéo giãn toàn thân 20 phút với những độc tác nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện phạm vi hoạt động khiến cơ thể linh hoạt...