Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7

[INFOGRAPHIC] Lợi ích của yoga đối với sức khỏe tổng thể

24/06/2020
Yoga được biết đến là một bộ môn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi tập yoga thường xuyên, yoga sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

1. Năng lượng

loi ich cua yoga 1

2. Sức khỏe tổng thể

loi ich cua yoga 1

3. Đầu

loi ich cua yoga 1

4. Hormone

loi ich cua yoga 1

5. Tim

loi ich cua yoga 1

6. Phổi

loi ich cua yoga 1

7. Lưng

loi ich cua yoga 1

8. Khớp

loi ich cua yoga 1

9. Cơ

loi ich cua yoga 1

10. Chức năng tình dục

loi ich cua yoga 1

Nguồn tài liệu tham khảo:

  • Indian Journal of Science, 2012
  • Journal of Physiology and Pharmacology, 2013
  • Journal of Clinical Oncology, 2014
  • British Medical Journal, 1985
  • Clinical Jounal of Pain, 2013
  • Cell, 2014
  • International Society of Sexual Medicine, 2013
  • The Journal of Alternative and Complementary Medicine

---------------------

Nhất Dáng Nhì Da có hơn 15 năm kinh nghiệm dạy Yoga cho học viên nữ từ cơ bản đến nâng cao.

ĐĂNG KÝ TẬP THỬ YOGA TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA:

Gọi ngay Hotline: 0912.499.920 hoặc đăng ký online: TẠI ĐÂY
 

Nguồn tin: Nội dung được việt hóa bởi Trang Đặng/ GĐM; Hình ảnh được thiết kể bởi Nhất Dáng Nhì Da

Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn https://nhatdangnhida.com/ là vi phạm bản quyền

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Tin tức khác?

8 bài tập yoga tốt cho tâm trí, thư giãn và xả stress hiệu quả

8 bài tập yoga tốt cho tâm trí, thư giãn và xả stress hiệu quả

Tất cả mọi người đều có những căng thẳng và stress ở mức độ khác nhau. Vậy chúng...

Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim - Nguyên nhân và cách khắc phục

Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim - Nguyên nhân và cách khắc phục

Mắt thâm quầng và vết chân chim khiến khuôn mặt trông gìa và kém sắc. Có nhiều...

Khám phá cách yoga giúp bạn kiểm soát stress

Khám phá cách yoga giúp bạn kiểm soát stress

Nói đến yoga, ít nhiều mọi người đều căn bản biết bộ môn này tốt cho sức khoẻ...

Những liệu trình chăm sóc da Best Seller tại Nhất Dáng Nhì Da Spa

Những liệu trình chăm sóc da Best Seller tại Nhất Dáng Nhì Da Spa

5 liệu trình chăm sóc, trẻ hoá làn da được yêu thích, đang là best seller tại...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây