Bài tập săn chắc cơ bụng
20/08/2021
Bài tập săn chắc cơ bụng tập trung vào toàn bộ khu vực xung quanh bụng (cả đằng trước, đằng sau và bên hông) giúp khu vực nào săn chắc đồng đều và làm thon eo.
Nhất Dáng Nhì Da có cung dịch vụ dạy yoga trực tuyến qua nền tảng Zoom. Đăng ký ngay:
Gọi Hotline: 0912.499.920
Ý kiến bạn đọc
Tin tức khác?
Giải phóng các chất chứa ký ức về chấn thương thể chất bằng yoga
Cơ thể là một kho chứa mọi trải nghiệm mà ta từng có. Chúng ta mang theo những...
Tác dụng không ngờ của việc tập yoga sau sinh
Tập yoga thường xuyên thì hẳn nhiên tốt cho cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần....
Bài tập yoga thư giãn, xả stress
Bài tập yoga thư giãn, xả stress gồm những độc tác nhẹ nhàng, chậm, tập trung...
Bài tập yoga kéo giãn toàn thân 20 phút
Bài tập yoga kéo giãn toàn thân 20 phút với những độc tác nhẹ nhàng giúp tăng...
