[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 3)
21:00 28/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.
[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)
21:00 21/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế.
[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 1)
21:00 18/06/2020Tổng quan một số tư thế yoga đơn giản, dễ tập luyện và hướng dẫn cách tập.