Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7

Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim - Nguyên nhân và cách khắc phục

24/02/2021
Mắt thâm quầng và vết chân chim khiến khuôn mặt trông gìa và kém sắc. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này và theo đó cũng có nhiều cách khắc phục. Hôm nay, hãy cùng Nhất Dáng Dì Da tìm hiểu sâu về nguyên nhân gây quầng mắt, bọng mắt, vết chân chim và cách để lấy lại đôi mắt tươi trẻ nhé!

Nguyên nhân làm mắt thâm quầng, bọng mắt, vết chân chim

Mất ngủ, giấc ngủ không sâu, không chất lượng


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 1


Đây chính là nguyên nhân thông dụng và phổ biến khiến đôi mắt thâm quầng, mắt sâu hoặc bọng mắt. Nếu bạn liên tục không ngủ được hoặc thường xuyên mất ngủ thì quầng mắt sẽ ngày càng thâm và sâu hoẵng vào. Còn nếu bạn thường xuyên có cảm giác ngủ không ngon, dù ngủ nhiều nhưng thức dậy vẫn thường thấy mệt mỏi thì đôi mắt của bạn cũng thể hiện điều đó: quầng thâm và bọng mắt.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ và những nguyên nhân phổ biến là:

  • Mệt mỏi, stress kéo dài
  • Đang có điều khiến bạn lo lắng, suy nghĩ
  • Tiếp xúc quá nhiều với màn hình điện thoại, máy tính
  • Ít vận động, tập thể
  • Uống rượu bia trước giờ đi ngủ
  • Uống cà phê sau 2h chiều
  • Ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều dầu mỡ, thịt, ít ăn rau củ trái cây, thường xuyên ăn khuya

Lão hoá


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 2

Khi bước sang tuổi 30, da sẽ bắt đầu lão hoá, lượng collagen giảm, da mỏng không còn săn chắc như xưa. Tình trạng lão hoá da sẽ khiến các mạch máu sẫm màu hiện rõ hơn ở vùng da mắt mỏng manh, làm vùng da này tối màu. Lão hoá cũng khiến mắt bị sụp xuống, xuất hiện bọng mắt và dấu chân chim.

Do ánh nắng mặt trời


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 3

Cũng giống với các vùng da khác trên cơ thể, khi ra ngoài nắng mà không được che chắn, vùng da quanh mắt sẽ sản sinh melanin nhiều hơn nhằm bảo vệ da. Cơ chế này khiến da sẫm màu tạo quầng thâm.

Do cơ thể thiếu nước hoặc thừa nước


Cơ thể thiếu nước hay thừa nước cũng là một trong những nguyên nhân làm mắt thâm. Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu có xu hướng bị sưng, còn nếu thừa nước thì cơ thể bị phù, tích nước gây ra bọng mắt.

Do di truyền hoặc bệnh lý


Mắt thâm quầng cũng có thể do di truyền hay do các vấn đề bệnh lý. Ví dụ bệnh lý tuyến giáp có thể khiến mắt bạn trở nên thâm quầng.

Cách giảm tình trạng mắt thâm quầng, bọng mắt, vết chân chim

Lối sống và sinh hoạt lành mạnh


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 4

Thói quen sống, ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ cải thiện tình trạng của cả cơ thể, chứ không riêng gì mắt. Duy trì lối sống lành mạnh có thể kể đến:
  • Ăn uống điều độ hạn chế thịt, ăn nhiều rau xanh trái cây
  • Tập thể dục điều độ
  • Hạn chế dùng điện thoại trước giờ đi ngủ
  • Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc
  • Tránh tức giận, hạn chế stress
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác
  • Đeo kính râm khi đi ra nắng, đặc biệt là nắng gắt

Chủ động chăm sóc mắt bằng mát-xa, đắp mặt nạ mắt


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 6


Đắp mặt nạ mắt: Bạn có thể dùng mặt nạ dưa chuột hay túi trà để đắp lên mắt giúp cung cấp vitamin, giữ ẩm cho vùng da quanh mắt. Bạn nên để dưa chuột và túi trà ở ngăn mát tủ lạnh một thời gian trước khi sử dụng. Khi đắp mặt nạ mắt bằng túi trà hay dưa chuột mát lạnh, đôi mắt sẽ được thư giãn và vùng da quanh mắt thì được cung cấp dưỡng chất. Thời gian nằm thư giãn với mặt nạ mắt tầm 15-20 phút là đủ. Trong qúa trình đó bạn có thể kết hợp với thiền để tâm trí được nghỉ ngơi và giúp xả stress.

Mat-xa mắt: mat-xa nhẹ nhàng vùng da quanh mắt giúp máu lưu thông tốt và nhờ vậy quầng thâm và dấu châm chim sẽ được cải thiện. Bạn có thể mat-xa mắt với các loại kem dưỡng mắt hay các nguyên liệu bôi trơn tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu...

Trẻ hoá mắt bằng công nghệ hiện đại tại spa


Quầng mắt, bọng mắt, vết châm chim Nguyên nhân và cách khắc phục 5


Liệu trình pro-peel mắt toàn diện: giúp chăm sóc, nâng cơ, trẻ hoá vùng da quanh mắt bằng cách sử dụng mỹ phầm và các công nghệ: Conductive Masque Base và Biocom Technology.

Tiều phẫu vùng mí mắt để lấy mỡ thừa, giảm bọng mắt.
 


Pro-peel mắt toàn diện tại Nhất Dáng Nhì Da Spa

pro peel mắt

Công dụng của liệu trình Pro-peel mắt toàn diện

👌 Chăm sóc và trẻ hoá vùng mắt chuyên nghiệp
👌 Giảm căng thẳng và nâng cơ vùng mắt
👌 Xóa tan quầng thâm, bọng mắt, vết chân chim

Liệu trình Pro-peel mắt toàn diện gồm:

  • Chăm sóc da cơ bản nhẹ nhàng vùng mắt với mỹ phẩm Dermalogica
  • Mặt nạ mắt kích thích tế bào vùng mắt thẩm thấu sâu tinh chất Pro Power Eye Peel
  • Giảm căng thẳng, nâng cơ vùng mắt để đôi mắt trẻ khoẻ với Conductive Masque Base
  • Serum vitamin sáng da, giảm thâm, cung cấp dưỡng chất tác động sâu vào các lớp da vùng mắt cùng công nghệ Biocom Technology.

Thời gian thực hiện liệu trình: 45 phút


Tại sao chọn Nhất Dáng Nhì Da Spa để trẻ hoá vùng da quanh mắt?

💯 Máy móc hiện đại
💯 Mỹ phẩm chính hãng (là nhà cung cấp chính hãng mỹ phẩm Dermalogica)
💯 Kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm
💯 Uy tín, tận tâm

----------------------

Nhất Dáng Nhì Da SPA với máy móc, công nghệ hiện đại cùng các chuyên viên, kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm sẽ mang đến cho Quý khách những trải nghiệm tuyệt vời. Hãy đến NHẤT DÁNG NHÌ DA SPA để trải nghiệm các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp.

ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ CHĂM SÓC DA TẠI NHẤT DÁNG NHÌ DA SPA:

Gọi ngay Hotline: 0912.499.920 hoặc đăng ký online: TẠI ĐÂY
 

Tác giả bài viết: Yến Phạm

Nguồn tin: Tổng hợp

Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn https://nhatdangnhida.com/ là vi phạm bản quyền

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Tin tức khác?

Giải phóng các chất chứa ký ức về chấn thương thể chất  bằng yoga

Giải phóng các chất chứa ký ức về chấn thương thể chất bằng yoga

Cơ thể là một kho chứa mọi trải nghiệm mà ta từng có. Chúng ta mang theo những...

Tác dụng không ngờ của việc tập yoga sau sinh

Tác dụng không ngờ của việc tập yoga sau sinh

Tập yoga thường xuyên thì hẳn nhiên tốt cho cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần....

Bài tập săn chắc cơ bụng

Bài tập săn chắc cơ bụng

Bài tập săn chắc cơ bụng tập trung vào toàn bộ khu vực xung quanh bụng (cả đằng...

Bài tập yoga thư giãn, xả stress

Bài tập yoga thư giãn, xả stress

Bài tập yoga thư giãn, xả stress gồm những độc tác nhẹ nhàng, chậm, tập trung...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây