Lớp Zumba nâng cao
Lớp Zumba nâng cao dành cho chị em đã tập qua Zumba và muốn rèn luyện kỹ năng đứng lớp. Giảm 30% cho hội viên của Nhất Dáng Nhì Da.
Thông tin dịch vụ
- Nhận học viên mỗi ngày
- Đăng ký ghi danh tại lớp
- Bài tập Zumba nâng cao, phù hợp với chị em đã tập qua Zumba và muốn rèn luyện kỹ năng đứng lớp.
- Số lượng: 8 học viên/ lớp
- Học phí:
- Thẻ 1 buổi = 100.000 đồng
- Thẻ 01 tháng = 960.000 đồng
- Tập luyện với giáo viên kinh nghiệm >15 năm
Xem thêm dịch vụ khác
Lớp yoga tại công ty cho nhân viên văn...
Sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên có liên hệ mật thiết đến hiệu quả công việc. Vì vậy, trên thế giới ngày càng có nhiều doanh nghiệp tìm cách nâng cao sức khỏe tổng thể và chất lượng sống của nhân viên bằng cách "mang lớp yoga đến văn phòng".
Lớp Fitness body
Fitness Body là một loại hình rèn luyện mới, dành cho cả học viên nam và nữ với cường độ cao.
Lớp Fit Shape Yoga
Fit Shape Yoga được kết hợp từ các loại Yoga khác nhau như: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ
Lớp Pilates
Giống như Yoga, pilates được tập trên thảm tập. Pilates có thể giúp gia tăng hoạt động cơ thể, tăng cường cơ bắp, củng cố ý chí và tinh thần, mang đến cho bạn sự linh hoạt và một vóc dáng cân đối hơn
Lớp Zumba
Zumba là một bộ môn thể thao với các động tác nhảy khá đơn giản trên nền nhạc Latin sôi động. Zumba giúp rèn luyện sức khỏe, giảm thừa cân, đánh bay stress.
Lớp thể dục thẩm mỹ (Aerobic)
Thể dục thẩm mỹ Với những bài học từ cơ bản đến nâng cao, khi tập đều đặn chỉ trong khoảng thời gian ngắn, người tập cảm thấy sức khỏe được nâng lên rõ rệt, cảm giác mệt mỏi thường ngày gần như biến mất.