Bạn đã từng tập pilates để nâng cao sức khỏe và giảm cân chưa? Hãy cùng khám phá nhé! Vì đây là phương pháp tập luyện đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất hiện nay.
Lựa chọn cho mình một môn thể thao tạo sự hứng khởi khi tập luyện. Hiện nay có rất nhiều bài tập giúp giảm cân hiệu quả như tập yoga, aerobic, gym, tập tạ, chạy bộ, bơi lội. Tất cả rất tốt cho sức khỏe nhưng để giảm cân nhanh chóng thì tập pilates là lựa chọn tối ưu nhất.
KHAI TRƯƠNG LỚP PILATES TẠI PHÒNG TẬP NHẤT DÁNG NHÌ DA
Chi nhánh | Giờ | Thứ |
Nguyễn Văn Trỗi | 17h30-18h30 | 2 - 4 |
Cộng Hòa | 17h00-18h00 | 3 - 6 |
Nam Kỳ Khởi Nghĩa | 17h00-18h00 | 3 - 5 |
Điện Biên Phủ | 16h30-17h30 | 2 - 5 |
Ý kiến bạn đọc