Hotline

Tư vấn dịch vụ - Góp ý
  0912.499920
  08 - 667.54094
  8h00 - 17h00
info@nhatdangnhida.com
Dịch vụ Spa
Ms Nhung
  0909.891970

Bác sĩ tư vấn

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQzVc-FYrGe-du6-zz90rS8vftWYBKQTUGmO3-ZiJ8j9AhBDDENWA
- Sức khỏe tập luyện
- Vấn đề về da
- Dịch vụ thẩm mỹ

Bác sĩ đại diện:
Lê Huỳnh Giáp Hổ
Tư vẫn miễn phí:
: 08-39974041



Sức khỏe & Làm đẹp

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Chắc hẳn bạn đã từng nghe vòng 1, vòng 2, vòng 3 của nữ giới là những từ ngữ quen dùng để chỉ vòng ngực, vòng eo, vòng mông của mỗi chị em. Thế thế nào là số đo chuẩn cho nữ giới?

Sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể bị suy kiệt

Có những sai lầm trong luyện tập thể dục đang khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

9 thực phẩm dân dã tưởng lành nhưng dễ gây ung thư cho bạn

Đậu phụ mắm tôm, dưa muối, xúc xích, khoai tây chiên, các loại bánh rán... là một trong những thực phẩm bạn nên tẩy chay để tránh căn bệnh ung thư quái ác.

Giảm cân sau sinh

'Điều quan trọng là bạn cần giảm cân, nếu không bạn có thể béo phì 15 đến 20 năm sau đó trong cuộc đời'.

Thông tin CLB

TẬP THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY

COMBO: GYM, YOGA, AEROBIC, SEXY DANCE

Lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

Câu lạc bộ Nhất Dáng Nhì Da thông báo đến toàn thể quý khách về lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9/2014

Lớp mới: Khiêu vũ tự do

Thật tuyệt vời khi sau một tuần làm việc, chúng ta lại được cùng nhau giao lưu và nhảy các vũ điệu nổi tiếng như: Chachacha, Rumba, Samba , Paso hay sôi động hơn: Salsa, bachata

Nhất Dáng Nhì Da cung cấp nước Trà Xanh Gạo Lứt

Đăng lúc: 24-06-2014 05:08:25 PM - Đã xem: 596 - Phản hồi: 0

Nhất Dáng Nhì Da cung cấp nước Trà Xanh Gạo Lứt

Việc kết hợp Trà xanh với Gạo lứt tạo nên một thức uống rất tốt cho sức khỏe không những hiệu quả về phòng ngừa bệnh tật mà còn cung cấp dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

 

Thông tin môn tập

Huấn luyện viên cá nhân (Huấn luyện viên kèm riêng)

Phương pháp tập luyện mang lại hiệu quả tối ưu cho người muốn tăng cân, giảm cân nhanh, đạt được số đo cơ thể lý tưởng?

Zumba Get Fit

Bạn có ý định giảm cân? Bạn yêu thích những vũ điệu vui nhộn cùng bạn bè? Hãy tham gia ngay Zumba Get Fit để trải nghiệm.

Yoga Get Fit

Yoga Get Fit giảm cân rèn luyện cơ bắp, vóc dáng chuẩn

Yoga Dance

Yoga Dance đầu tiên tại Chi nhánh Nguyễn Văn Trỗi bắt đầu từ 25/6 vào lúc 18h30 thứ 2-4-6 hàng tuần

Fitness Body

Fitness Body dành cho cả học viên nam và nữ tham gia tại Chi nhánh 66 Nam Kỳ Khởi Nghĩa

Fit Shape Yoga

Fit Shape Yoga được kết hợp từ các loại Yoga khách nhau như: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ

Boxing giảm cân

Việc tập luyện Boxing giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và trẻ trung hơn. Chưa kể đến, bạn còn học được một đòn tự vệ tuyệt vời.

Yoga đường cong

Có rất nhiều phương pháp tập luyện và duy trì vóc dáng thon gọn, trong đó yoga được cho là rất hữu hiệu.

Thể dục thẩm mỹ

Thể dục thẩm mỹ thích hợp với mọi đối tượng và lứa tuổi khác nhau, bạn có thể tập những bài có cường độ cao.

Sexy Dance

Tự tin thể hiện những động tác táo bạo, mạnh mẽ và sexy. Tự tin vì bạn nổi bật trước đám đông, tự tin vì bạn là chính mình.