Hotline

Tư vấn dịch vụ - Góp ý
  0912.499920
  08 - 667.54094
  8h00 - 17h00
info@nhatdangnhida.com
Dịch vụ Spa
GĐ Spa
Nguyễn Thị Hồng Nhung
  0909.891970

Bác sĩ tư vấn

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQzVc-FYrGe-du6-zz90rS8vftWYBKQTUGmO3-ZiJ8j9AhBDDENWA
- Sức khỏe tập luyện
- Vấn đề về da
- Dịch vụ thẩm mỹ

Bác sĩ đại diện:
Lê Huỳnh Giáp Hổ
Tư vẫn miễn phí:
: 08-39974041



Sức khỏe & Làm đẹp

5 thắc mắc của chị em về virus gây ung thư cổ tử cung HPV

Để có thể phòng bệnh ung thư cổ tử cung tốt nhất, trước hết chị em cần hiểu rõ và đúng về bệnh này, tránh những nguy hiểm không đáng có.

3 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất xơ

Cơ thể bị thiếu chất xơ sẽ dẫn đến những bất lợi cho hoạt động của nhiều cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hoá.

Giảm cân: 4 tuyệt chiêu cắt giảm lượng calo vào cơ thể

Chỉ với vài mẹo đơn giản trong ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm 2-3kg một cách dễ dàng vì bạn có thể cắt giảm lượng calo không cần thiết vào cơ thể.

9 Nguyên tắc cho người muốn giảm cân

Rất nhiều cô gái mơ ước có một cơ thể cân đối và gợi cảm nhưng lại không muốn ăn kiêng hoặc uống thuốc giảm cân. Sau đây là 9 bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng lại hiệu quả cao mà không gây tổn hại đến sức khỏe của bạn.

Thông tin CLB

Lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9

Câu lạc bộ Nhất Dáng Nhì Da thông báo đến toàn thể quý khách về lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9/2014

Lớp mới: Khiêu vũ tự do

Thật tuyệt vời khi sau một tuần làm việc, chúng ta lại được cùng nhau giao lưu và nhảy các vũ điệu nổi tiếng như: Chachacha, Rumba, Samba , Paso hay sôi động hơn: Salsa, bachata

Thông báo về phát hành thẻ mới

Nhằm tạo điều kiện thuận lợi hơn nữa cho hội viên tham gia tập luyện, từ ngày 20/5/14, Câu lạc bộ Nhất Dáng Nhì Da phát hành thẻ tập 36 buổi với quyền lợi hấp dẫn

Nhất Dáng Nhì Da cung cấp nước Trà Xanh Gạo Lứt

Đăng lúc: 24-06-2014 05:08:25 PM - Đã xem: 309 - Phản hồi: 0

Nhất Dáng Nhì Da cung cấp nước Trà Xanh Gạo Lứt

Việc kết hợp Trà xanh với Gạo lứt tạo nên một thức uống rất tốt cho sức khỏe không những hiệu quả về phòng ngừa bệnh tật mà còn cung cấp dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

 

Thông tin môn tập

Huấn luyện viên cá nhân (Huấn luyện viên kèm riêng)

Phương pháp tập luyện mang lại hiệu quả tối ưu cho người muốn tăng cân, giảm cân nhanh, đạt được số đo cơ thể lý tưởng?

Zumba Get Fit

Bạn có ý định giảm cân? Bạn yêu thích những vũ điệu vui nhộn cùng bạn bè? Hãy tham gia ngay Zumba Get Fit để trải nghiệm.

Yoga Get Fit

Yoga Get Fit giảm cân rèn luyện cơ bắp, vóc dáng chuẩn

Yoga Dance

Yoga Dance đầu tiên tại Chi nhánh Nguyễn Văn Trỗi bắt đầu từ 25/6 vào lúc 18h30 thứ 2-4-6 hàng tuần

Fitness Body

Fitness Body dành cho cả học viên nam và nữ tham gia tại Chi nhánh 66 Nam Kỳ Khởi Nghĩa

Fit Shape Yoga

Fit Shape Yoga được kết hợp từ các loại Yoga khách nhau như: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ

Boxing giảm cân

Việc tập luyện Boxing giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và trẻ trung hơn. Chưa kể đến, bạn còn học được một đòn tự vệ tuyệt vời.

Yoga đường cong

Có rất nhiều phương pháp tập luyện và duy trì vóc dáng thon gọn, trong đó yoga được cho là rất hữu hiệu.

Thể dục thẩm mỹ

Thể dục thẩm mỹ thích hợp với mọi đối tượng và lứa tuổi khác nhau, bạn có thể tập những bài có cường độ cao.

Sexy Dance

Tự tin thể hiện những động tác táo bạo, mạnh mẽ và sexy. Tự tin vì bạn nổi bật trước đám đông, tự tin vì bạn là chính mình.