Tăng Thanh Hà tiết lộ bí quyết đẹp tự nhiên

(2Sao) - Tham gia một sự kiện, Tăng Thanh Hà đã chia sẻ về khẩu phần ăn uống và tập luyện của cô để giữ dáng vóc khỏe đẹp, tự tin.

 


Sáng hôm qua (18/4), Tăng Thanh Hà đã tham gia một Hội thảo khoa học quốc tế
về dinh dưỡng. Nữ diễn viên xinh đẹp xuất hiện với vóc dáng tự tin và vui vẻ tạo
dáng trước ống kính. Tính cách thân thiện, cởi mởi cùng vẻ đẹp tự nhiên của
Tăng Thanh Hà luôn được khán giả yêu quý và theo dõi.



Ngoài vai trò người mẫu ảnh, diễn viên, Tăng Thanh Hà hiện nay còn được biết đến
với vai trò Giám đốc của một công ty tổ chức sự kiện và có nhà hàng riêng để kinh
 doanh. Từ năm 23 tuổi, Tăng Thanh Hà đã có kế hoạch lớn cho sự nghiệp riêng
của mình nên khi kết hôn, Tăng Thanh Hà vừa hỗ trợ công việc của gia đình chồng,
vừa tiếp tục công việc riêng và đang thu lại nhiều thuận lợi.



Cô sở hữu một nụ cười rất đẹp, vừa vặn và rạng rỡ. Đây cũng là điểm khán giả
có cảm tình và dành quan tâm cho nhiều vai diễn của Tăng Thanh Hà.



Trong buổi hội thảo quốc tế, Tăng Thanh Hà cũng chia sẻ bí quyết về thói quen sống
lành mạnh, văn minh để cổ vũ lối sống thân thiện với môi trường. Tăng Thanh Hà
thường sử dụng những thực phẩm xanh và sạch trong các bữa ăn của mình.



Cô chia sẻ: "Quan điểm của Hà khi nói tới vẻ đẹp của người phụ nữ đồng nghĩa với
 sức khỏe. Mà ăn kiêng lại rất hại cho sức khỏe vì phải cắt giảm dinh dưỡng cơ thể
một cách tiêu cực nên Hà không ăn kiêng."



"Là một người phụ nữ, Hà luôn quan niệm rằng vẻ đẹp tự nhiên luôn có sẵn trong
chính mỗi người nên được đánh thức từ bên trong. Vì vậy cần biết chăm sóc cho
 sức khỏe của mình bằng lối sống lành mạnh và quan trọng hơn hết là phải có kiến
thức về những loại thực phẩm “xanh” và “sạch”.
Thực phẩm rau xanh,
 trái cây tươi, sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe mà không bị tăng cân"
,
 Tăng Thanh Hà chia sẻ.



Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, Tăng Thanh Hà cũng rất để ý tới chế độc tập
luyện. Cô thường chạy bộ và tập yoga hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh và
duy trì sức bền.



Tăng Thanh Hà chụp hình cùng các quan khách tham gia buổi Hội thảo.


Minh Dũng
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
 
Send Message