Theo Tiến sĩ Michael Roach, khi ngồi thiền và tập yoga, bạn sống chậm lại, cảm nhận được những biến đổi của cơ thể, kiểm soát hơi thở. 5 phút tập yoga mỗi ngày cho vòng eo thon gọn / 5 bài tập yoga cho gương mặt thon gọn...
Giảm cân quá nhanh gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng...
Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng....
Phụ Nữ Việt được ngợi ca với đức tính tốt đẹp nhất là biết hy sinh cho gia đình, chồng con … Và xã hội dạy cho phụ nữ là phải tự hào với phẩm chất sáng chói ấy! Nhưng với cá nhân tôi, từ này thật ngớ ngẩn....
Hành trình giảm cân của cô được coi là cuộc “ép xác kỳ diệu” đấy!Cuộc “ép xác” li kỳ của hoa hậu Nina Davuluri...