Giờ mở cửa: 6:00 – 20:00 từ thứ 2 đến thứ 7

 Tìm kiếm nâng cao mục Tin tức


 Kết quả tìm kiếm trên Tin tức


Tại sao tập yoga lại cải thiện sức khỏe tim mạch?

Tập luyện Yoga thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm....

Nguồn tin:-/-

Bạn có biết Pilates có nhiều loại hình và mỗi loại hình có đặc điểm và mang lại lợi ích khác nhau

Không có nghi ngờ rằng Pilates là một hình thức tập luyện tuyệt vời và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó rất tốt cho việc tăng cường sức khỏe của xương, săn chắc cơ bắp và thậm chí để giảm cân. Nhưng các loại Pilates khác nhau mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau và để chọn một loại có thể là......

Nguồn tin:Nhất Dáng Nhì Da

Tại sao bạn nên đăng ký tập Zumba ngay hôm nay

Nếu bạn đã từng xem một lớp Zumba, bạn có thể nhận thấy sự giống nhau đến kỳ lạ của nó với sàn nhảy của một club nào đó vào tối thứ bảy. Một lớp Zumba điển hình sẽ tràn đầy hứng khởi với nhạc sôi động, tiếng vỗ tay, tiếng thở hổn hển của những người tham gia nhiệt tình....

Nguồn tin:Nhất Dáng Nhì Da

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 3)

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế....

Nguồn tin:Được dịch bởi Yogavietnam từ Yoga Journal

Tại sao nhiều sao quốc tế chọn Pilates là bộ môn tập luyện chủ chốt?

Các ngôi sao showbiz ở Mỹ, Châu Âu, Hàn Quốc... đều bị hấp dẫn bới bộ môn Pilates. Tại sao lại như vậy?...

Nguồn tin:-/-

[INFOGRAPHIC] Lợi ích của yoga đối với sức khỏe tổng thể

Yoga được biết đến là một bộ môn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi tập yoga thường xuyên, yoga sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể....

Nguồn tin:Nội dung được việt hóa bởi Trang Đặng/ GĐM; Hình ảnh được thiết kể bởi Nhất Dáng Nhì Da

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 2)

Tổng quan một số tư thế yoga, lợi ích, chống chỉ định và hướng dẫn tư thế....

Nguồn tin:Được dịch bởi Yogavietnam từ Yoga Journal

[TƯ THẾ YOGA] Tổng quan, lợi ích của từng tư thế và hướng dẫn cách tập (Phần 1)

Tổng quan một số tư thế yoga đơn giản, dễ tập luyện và hướng dẫn cách tập....

Nguồn tin:Được dịch bởi Yogavietnam từ Yoga Journal

Điểm mặt các sao Hàn là fan cứng của bộ môn Pilates

Pilates là một trong những bộ môn không chỉ giúp giảm cân hiệu quả và mà còn giúp điều chỉnh vóc dáng để mang lại một cơ thể khỏe, đẹp và quyến rũ cho phụ nữ. Vì vậy, Pilates được xem là một bộ môn thời thượng được nhiều sao trong nước và quốc tế ưa chuộng....

Nguồn tin:-/-

Lời khuyên hữu ích cho người mới tập yoga

Tập Yoga thế nào cho đúng luôn là một bài toán khó đặc biệt là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về Yoga. Dưới đây là lời khuyên vô cùng hữu ích dành riêng cho những người bắt đầu tìm hiểu về Yoga....

Nguồn tin:-/-

Tự tập Pilates tại nhà với 13 bài tập đơn giản

Tập luyện Pilates thường xuyên sẽ giúp tăng sức mạnh và sự linh hoạt của cơ, xương, khớp....

Nguồn tin:Dịch từ Greatist

Pilates vs Yoga - Những khác biệt và lợi ích của từng bộ môn

Thoạt nhìn động tác của Yoga và Pilates nhiều người sẽ bị nhầm rằng hai bộ môn này giống nhau. Nhưng thực tế Yoga và Pilates là hai bộ môn khác nhau về nguồn gốc, mục đích tập, đặc điểm và lợi ích mang lại....

Nguồn tin:-/-

Giảm 30% cho hội viên khi đăng ký lớp Zumba Nâng Cao

Nhất Dáng Nhì Da khai giảng lớp Zumba nâng cao cho chị em đã tập qua Zumba và muốn rèn luyện kỹ năng đứng lớp. Giảm 30% cho hội viên của Nhất Dáng Nhì Da....

Nguồn tin:-/-

Lợi ích vàng của việc tập yoga

Yoga là bộ môn chúng ta có cái nhìn chậm hơn vào chính bản thân chúng ta. Bên cạnh đó, nó giúp chúng ta kết nối cơ thể với tinh thần. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ thông tin đến các bạn chi tiết hơn về những lợi ích của Yoga...

Nguồn tin:-/-

Tìm thấy tổng cộng 14 kết quả
Nếu kết quả này không như mong đợi, bạn hãy thử sử dụng công cụ tìm kiếm của Google dưới đây!

Mở rộng trên Internet :

Google
Tìm trên toàn mạng Internet
https://nhatdangnhida.com
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây