Nhảy Zumba giảm cân

Nhảy Zumba giảm cân

Nhảy Zumba giảm cân là phương pháp giảm cân an toàn được khá nhiều bạn trẻ áp dụng. Với những động tác nhảy nhanh, mạnh nhưng không khó thực hiện khiến nhịp tim cũng tăng theo

Zumba

Zumba

Zumba là một bộ môn thể thao với các động tác nhảy khá đơn giản trên nền nhạc Latin sôi động. Zumba giúp rèn luyện sức khỏe, giảm thừa cân, đánh bay stress.

Yoga giảm cân

Yoga giảm cân

Yoga giảm cân giảm cân rèn luyện cơ bắp, vóc dáng chuẩn

Fitness Body

Fitness Body

Fitness Body dành cho cả học viên nam và nữ tham gia tại Chi nhánh 66 Nam Kỳ Khởi Nghĩa

Fit Shape Yoga

Fit Shape Yoga

Fit Shape Yoga được kết hợp từ các loại Yoga khách nhau như: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ

Thể dục thẩm mỹ

Thể dục thẩm mỹ

Thể dục thẩm mỹ Với những bài học từ cơ bản đến nâng cao, khi tập đều đặn chỉ trong khoảng thời gian ngắn, người tập cảm thấy sức khỏe được nâng lên rõ rệt, cảm giác mệt mỏi thường ngày gần như biến mất

Yoga đường cong (Yoga giảm cân)

Yoga đường cong (Yoga giảm cân)

Có rất nhiều phương pháp tập luyện và duy trì vóc dáng thon gọn, trong đó yoga được cho là rất hữu hiệu.

Boxing giảm cân

Boxing giảm cân

Việc tập luyện Boxing giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và trẻ trung hơn. Chưa kể đến, bạn còn học được một đòn tự vệ tuyệt vời.

Sexy Dance

Sexy Dance

Tự tin thể hiện những động tác táo bạo, mạnh mẽ và sexy. Tự tin vì bạn nổi bật trước đám đông, tự tin vì bạn là chính mình.

Khiêu vũ

Khiêu vũ

Khiêu vũ là một môn thể thao vừa mang tính nghệ thuật vừa là hình thức giải trí rèn luyện sức khỏe

Săn chắc cơ bụng

Săn chắc cơ bụng

(Bí quyết giảm mỡ bụng. Vừa giảm cân vừa có cơ bụng săn chắc)

Pilates

Pilates

Giống như Yoga, pilates được tập trên thảm tập. Pilates có thể giúp gia tăng hoạt động cơ thể, tăng cường cơ bắp, củng cố ý chí và tinh thần, mang đến cho bạn sự linh hoạt và một vóc dáng cân đối hơn

 

Dịch Vụ

Học Yoga ớ quận 10

Học Yoga ớ quận 10 Nhất Dáng Nhì Da với Với đội ngũ nhân viên huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong ngành thể dục thể thao đã đưa Nhất Dáng Nhì Da lên thành một thương hiệu được định hình trong tư duy khách hàng

Học Yoga ớ quận 4

Chi nhánh yoga bến Vân Đồn quận 4 của Nhất Dáng Nhì Da à một trong những trung tâm thẩm mỹ uy tín tại TPHCM.Qua 8 năm hình thành và phát triển, Nhất Dáng Nhì Da đã có những bước phát triển không ngừng

Học Yoga ớ Phú Nhuận

Nếu các bạn đang ở quận Phú Nhuận và đang muốn tìm kiếm một trung tâm Yoga phú nhuận uy tín thì Nhất Dáng Nhì Da là lựa chọn tuyệt vời cho các bạn

Send Message