Ngoài ra, môn tập này còn hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Nhiều người đam mê yoga thấy rằng, sau một thời gian tập luyện nghiêm túc, làn da được cải thiện, mụn trứng cá giảm đáng kể về số lượng cũng như tần suất quay trở lại....
Theo Tiến sĩ Michael Roach, khi ngồi thiền và tập yoga, bạn sống chậm lại, cảm nhận được những biến đổi của cơ thể, kiểm soát hơi thở. 5 phút tập yoga mỗi ngày cho vòng eo thon gọn / 5 bài tập yoga cho gương mặt thon gọn...
Ưu đãi mùa hè tại Nhất Dáng Nhì Da BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHO MỤC TIÊU GIẢM CÂN VÀ SĂN CHẮC CƠ THỂ TRONG MÙA HÈ NÀY CHƯA?...
Tập Aerobic là môn thể dục thẩm mỹ đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì những lợi ích thiết thực mà nó mang lại. Aerobic thể dục thẩm mỹ là môn thể thao đòi hỏi tuân thủ những nguyên tắc cơ bản khi luyện tập...
Khai giảng lớp Boxing giảmcân - Kèm riêng với Huấn luyện viên Bắt đầu khai giảng từ ngày 15/5/2017. Thời gian : 18h- 19h các ngày thứ 2-3-4-5-6 hàng tuần...
Tập thể dục là cách mà để mọi người có thể cải thiện được chiều cao của mình. Nhưng việc lựa chọn bài tập và tập như thế nào để đạt được hiệu quả thì đó mới là sự quan tâm của nhiều người....
Học Yoga ớ quận 10 Nhất Dáng Nhì Da với Với đội ngũ nhân viên huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong ngành thể dục thể thao đã đưa Nhất Dáng Nhì Da lên thành một thương hiệu được định hình trong tư duy khách hàng...
Chi nhánh yoga bến Vân Đồn quận 4 của Nhất Dáng Nhì Da à một trong những trung tâm thẩm mỹ uy tín tại TPHCM.Qua 8 năm hình thành và phát triển, Nhất Dáng Nhì Da đã có những bước phát triển không ngừng...
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn bao giờ hết....
Trung tâm dạy yoga tai tân bình Nhất dáng nhì da với nhiều phương pháp thích hợp với nhiều người muốn học yoga để tăng cường sức khỏe...
Tập yoga giảm cân là phương pháp đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối tuy nhiên bàn cần phải kiêng trì tập luyện và tuân theo một chế độ làm việc nghĩ ngơi hợp lý....
Nhảy Zumba giảm cân là phương pháp giảm cân an toàn được khá nhiều bạn trẻ áp dụng. Với những động tác nhảy nhanh, mạnh nhưng không khó thực hiện khiến nhịp tim cũng tăng theo...
Tập thể dục thẩm mỹ Với các bài tập thể dục thẩm mỹ thường được các chị em phụ nữ thực hiện và yêu thích đó là tập Aerobic, múa bụng hoặc tập yoga...
Bạn đang tìm kiếm một trung tâm Học nhảy Zumba ở TPHCM với chi phí thấp cùng đội ngũ huấn luyện viên Zumba nhiệt tình, trẻ trung, năng động nhưng rất chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản nên đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều đối tượng từ học sinh, sinh viên...
Trung tâm thể dục thẩm mỹ quận Phú Nhuận Nhất Dáng Nhì Da với phương châm 'Khỏe, đẹp để hạnh phúc...' đã ra đời mang lại cho chị em chúng ta một giải pháp làm đẹp toàn diện...
Bạn đang mong muốn thử sức với bộ môn Yoga nhưng đang phân vân học Yoga ở đâu tốt nhất? Lựa chọn về một trung tâm Yoga TPHCM đáp ứng những chuẩn mực quốc tế...
Bài tập cơ bụng – cái nào mới tốt? Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức nhất bạn nhé!...
Giảm stress, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ, tăng thể tích não, tăng cường nhận thức và giảm nguy cơ mất trí khi về già... là những lợi ích tức cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với não bộ con người....